انلاین کده

انلاین کده, مرجع تخصصی فایل های علوم انسانی ,پایه , پزشکی, فنی مهندسی ,کتاب ، مقاله و جزوه ,طرح توجیهی

کلمات کلیدی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش سرمایه های فکری

مبانی نظری و پیشینه پژوهش سیستم های اطلاعاتی

پاورپوینت زهکشی

بازاریابی ورزشی در عصر جدید و نقش آن در توسعه ورزش

بررسی تاثیر عوامل اجتماعی بر پیشرفت تحصیلی دانش آموزان

پاورپوینت معماری اسلامی ترکیه

پاورپوینت معماری پایدار

گزارش کارورزی در روابط عمومی شهرداری

پاورپوینت اقلیم سرد و کوهستانی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق هوش سازمانی

مبانی نظری و پیشینه پژوهش کانال‌های توزیع

مبانی نظری و پیشینه پژوهش مدیریت ارتباط با مشتریان (CRM)

مبانی نظری و پیشینه پژوهش اهمیت آموزش ریاضیات

مبانی نظری و پیشینه پژوهش اهمیت کیفیت

مبانی نظری و پیشینه پژوهش روش تدریس

مبانی نظری و پیشینه پژوهش فناوری اطلاعات

مبانی نظری و پیشینه تحقیق کتاب الکترونیک

مبانی نظری و پیشینه تحقیق مفاهیم و تعاریف کارآفرینی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق خودناتوان سازی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ذهن آگاهی

مبانی نظری و پیشینه تحقیق ایمان مذهبی و سلامت روان

مبانی نظری و پیشینه پژوهش هویت و سبک های هویت

مبانی نظری و پیشینه تحقیق سلامت

مبانی نظری وپیشینه تحقیق در مان با نوروفیدبک

دانلود پاورپوینت سیستم اطلاعات توریسم

دانلود پاورپوینت اقلیم شهرستان لاهیجان

دانلود پاورپوینت خانه سبز

پاورپوینت بیوگرافی و آثار دنیل لیبسکیند

دانلود پاورپوینت زندگینامه و آثار رنزو پیانو

پاورپوینت بیوگرافی مهندس هوشنگ سیحون و آثارش

  • ۰
  • ۰

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی
دسته: طرح توجیهی مشاغل خانگی
فرمت فایل: docx
حجم فایل: 17 کیلوبایت
تعداد صفحات فایل: 6

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی


خرید

پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی

تعداد جلسات آموزشی: 10 جلسه

تعداد صفحه (B lotus 14): 6 صفحه

نوع فایل: word
عناوین هر جلسه:
جلسه اول: در این جلسه، پس از برقراری ارتباط مبتنی بر درک متقابل، تاریخچه ای کوتاه از آزمودنی در مورد خود، ...
جلسه دوم: در این جلسه، در باره مفهوم ذهن آگاهی، چرا به آگاهی ذهن نیازمندیم، و انواع تله های ذهنی
جلسه سوم: در این جلسه، تمرین چگونگی ایجاد آرامش در ماهیچه های بدن با روش آرامش کاربردی
جلسه چهارم: در این جلسه، آموزش تمرین های رسمی مراقبه آغاز شد. ابتدا نشستن ذهن آگاهانه
جلسه پنجم: در این جلسه، آموزش چگونگی کاربرد مراقبه ذهن آگاهی در زندگی روزمره
جلسه ششم: در این جلسه، راه رفتن ذهن آگاهانه و چگونگی ایجاد حس وحدت با طبیعت، و رانندگی کردن ذهن آگاهانه
جلسه هفتم: در این جلسه، خودسنجی ذهن آگاهانه آموزش داده شد. این آموزش شامل چگونگی مراقبه استرس و اضطراب , ...
روز ذهن آگاهی: بر اساس پروتوکل استاندارد درمانی، «روز ذهن آگاهی» باید بین جلسه ششم و هفتم باشد
جلسه هشتم: در این جلسه، چک کردن ذهن آگاهی آموزش داده شد. این آموزش، تمرینی سه دقیقه ای برای تشخیص 
جلسه نهم: در این جلسه، چگونگی وارد کردن ذهن آگاهی در افکار و هیجانات
جلسه دهم: در این جلسه، مراقبه سوء مصرف مواد و چگونگی کاربرد تمارین ذهن آگاهی
جلسه یازدهم: در این جلسه، مروری بر مطالب آموزش داده شده در جلسات قبل
جلسه دوازدهم: در پروتوکل استاندارد درمان «کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی»، یوگا یکی از تمرین های ضروری برای کاهش استرس محسوب می شود


خرید

برچسب ها : پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی , پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی , پروتکل , روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی




سایر محصولات


پروتکل روانشناسی آموزش روش درمانی کاهش استرس بر پایه ذهن آگاهی



پروتکل رفتار درمانی دیالکتیک (DBT)


پروتکل راهبردهای شناختی بر اساس پی کیو 4 آر (PQ4R)


پروتکل جلسات آموزشی درمان فراشناختی (MCT)


پروتکل تکنیک های درمان شناختی رفتاری (CBT) به شیوه داتلیو


پروتکل آموزش مهارت رفتار جرات مندانه



پروتکل آموزش مادران کودکان دارای اختلال نارسایی توجه بیش فعالی


پروتکل آموزش فرزند پروری مثبت به والدین

  • ۹۶/۰۹/۰۸
  • رضا محمدی

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی